学
六合武功
图片金沙球盘分析攻略
图片
硬气功 铁壁铜墙功·刀枪不入身
图片
图片
以武学通达天下·智者招架民 武者无怯夫
金针指功，又被称为金刚指功，旨在通过特定的指法暖和息调控来达到“气至而灵验”的后果。此功法发源于黄帝时间，并在《内经素问》中有所纪录，其中提到“按之则热气至，热气至则痛止矣”，表示了其独到的疗效。
金针指功所产生的气劲被称为“澈骨指劲”，其要害穴位在虎口的“合谷穴”，而欺压气劲的钥匙则在肘要害的“曲池穴”。锻真金不怕火时，伸臂发劲，气注食指，外射而出。在测验圭臬上，金针指功采取了一些独到的容貌。举例，受训者不错濒临墙壁赠给，以两手的食指抵住墙壁，然后双脚渐渐后移，使躯壳的分量渐渐压向指端。通过渐渐增多手指抵壁的时辰或双脚后移的距离来晋升功力。当具备一定的功力基础后，还不错用两手指和足尖撑地，进行直身俯卧撑（也称指卧撑）的锻真金不怕火，以快速提高指力。此外，金针指功的锻真金不怕火还齐集了气味调控。如静立调息、手指进取竖起并回收至肩前同期吸气，然后呼气并将手指上前推出等看成，都是为了更好地调控气味，以达到气千里丹田、运谈劳宫并达指梢的后果。要是你对持苦练这个功法5年，就不错练就。到时候，你能用一根手指戳击任何东西都不会合计疼，何况只需点一下东谈主，阿谁东谈主就会坐窝受伤概况死亡。现时我来先容一下这个功法是怎么练的：（1）金刚打坐打坐的时候，采取单盘腿坐的姿势。右手的食指要伸直，其他的手指都抓起来，然后把手放在右膝盖上，手心朝上，食指指上前下方。左手的食指也要伸直，其他手指屈抓，然后把手臂逶迤举在头的左侧，指尖进取，手心朝前，高度和头顶差未几，眼睛要微微闭上（图1）。图片
吸气：轻轻闭上嘴，舌头抵住上颚，用鼻子缓缓地、均匀地吸气。思象地面的气味从地下深处被你的右手食指吸进躯壳里，这个气味经由“外劳宫穴”，再沿着右臂的外侧高潮到“百会穴”，然后从“百会穴”上前，经由躯壳的“任脉”终末干预“丹田”。呼气：一经轻轻闭上嘴，舌头抵住上颚，用鼻子缓缓地、均匀地将气呼出。同期，思象“丹田”里的气变成了一股很强的气流，它沿着“任脉”高潮到“膻中穴”，再从“膻中穴”经由左腋下，沿左臂的内侧流进左手食指，终末从左手食指射向太空，穿过云层，射向九天之上，变成了天上的电。按照上头的圭臬反复地吸气和呼气，每次锻真金不怕火10-20分钟，然后换一只手再练10-20分钟。每天早上和晚上都要练一次，要对持，不成停。（2）金刚上香站成马步的姿势，两个手的食指都伸直，手臂也伸直与肩膀平皆，手心都朝前，食指的指尖都朝上，高度和肩膀一样，眼睛看上前线。（图2）图片
吸气：思象天上的阳气和地上的阴气合在一谈，造成了精华之气，这股气被你的两个食指吸进躯壳里，沿着两臂的外侧高潮到“百会穴”，再从“百会穴”向下，经由“任脉”干预“丹田”。呼气：思象“丹田”里的气向卑鄙到“会阴”，然后分红两股沿着大腿的前侧向下，经由“涌泉穴”再沿着大腿的后侧高潮到“会阴”合成一股，再沿着“督脉”高潮到“百会穴”，然后从“百会穴”向下到“膻中穴”再分红两股，沿着两臂的内侧流进两个食指，终末从两个食指的指尖进取射出，射向九天变成了闪电。亦然反复地吸气和呼气来锻真金不怕火，每次练15-20分钟。每天早上和晚上都要练一次，不异要对持不成停。(3) 金刚俯撑伸直两个手的食指，让两个食指平行撑在地上，手心对入部属手心，中间的距离和肩膀一样宽，两臂和两腿都伸直，两个脚尖着地，躯壳俯卧在地上。吸气时，思象地面的气味从地下深处升上来，从两个食指的尖端干预躯壳里，然后沿着两条管谈外侧高潮到头顶的百会穴，再从百会穴上前下方沿着任脉到达丹田。（图3）图片
呼气时，丹田的气味沿着任脉高潮到膻中穴，然后分红两股沿着两臂内侧流进两个食指，终末从两个食指射出，干预地底无穷深处。就这么一吸一呼反复锻真金不怕火，不息2到5分钟，每天早上和晚上各作念4次，终年对持，不成停。刚开动锻真金不怕火时，不错先用手掌撑地，要是手掌撑地不息5分钟以上不合计累，就改用拳头撑地，拳头撑地不息5分钟以上不合计累时，再改用手指撑地。用手指撑地时，不错先用五个手指，然后渐渐减少到一个手指撑地。锻真金不怕火初期，每次不息时辰不错短一些，然后渐渐延万古辰。（四）金刚指路濒临大树的树干，以弓步赠给，保持顺应的距离，用食指伸直手臂猛力戳击树干。吸气时，戳树的手指逶迤收回腰间，手心进取，食指上前；同期思象寰宇间簇新的精华之气由食指沿入部属手臂外侧，经由百会穴、膻中穴复返丹田。（图4）图片
喷气时（嘴闭合，舌抵住上颚，尽量通过鼻子顷刻有劲地排气，并发出“哼”的气流声），将收回的手指再次伸直手臂上前戳击树干，手心向下，食指顶着树；同期思象丹田的气味上行经由膻中穴、腋下，沿入部属手臂内侧注入食指。闭气时（嘴巴闭合，舌头舔上颚，不进行呼气也不吸气，即停息），手指指着树干后稍作停留；思象大树变成了铁壁铜墙，十分坚固，而食指就像激光枪一样，从食指尖端放射出极强的力量，穿透这铁壁铜墙奔向辽远。按照上述圭臬，反复锻真金不怕火吸气、喷气、闭气，直到食指嗅觉发胀、发红、疾苦难忍时，再换另一只手锻真金不怕火。每天早上和晚上各练一次，终年对持不成阻隔。要一直练到食指一戳树皮就能坐窝刺破时，再改戳土墙；当土墙被戳出坑洞时，再改戳石碑；当石碑被戳得石屑掉落时，再改戳铁板；当铁板被戳出凹坑时，就大功成功了。在戳击之前要选藏用药水洗手指。金针指药方【药方一】这个药方包括：川乌、草乌、南星、蛇床、半夏、百部，每样都是3克。然后有花椒、狼毒、澈骨草、藜芦、龙骨、地骨皮、紫苑、地丁、鸡血藤，这些每样都是30克。丝瓜络50克，刘寄奴60克，青盐120克。【药方二】另一个药方有：蛇床子、秦艽蒂、花椒，每样3克。狼毒、藜芦、海牙、紫花地丁、硫磺、秀骨草、龙骨、地骨皮，每样都是30克。刘寄奴60克，青盐120克。你不错从上头两个药方中遴荐一个，然后买皆整个的药材。用药方中的药材和醋、水各5碗一谈煮，煮到剩下7碗水后，把这些水存到瓷盆里备用。每次练指功之前，把药水放在火炉上加热一下，然后用加热的药水浸泡手指。每一剂药不错用35天。练功的时候，有几点要选藏：1.要有融会，弥远对持锻真金不怕火，不成一噎止餐。2.要规行矩步，不要心急，缓缓提高。3.要选藏饮食规章，多吃有养分的食品，不要吸烟、喝酒，也不要吃太冷或太辣的食品。4.在练功技巧，不成有性活命，即使练就后也要有所节制。5.不要在打雷的时候练功。6.不要迎着风练功，还要选藏天气变化，保持相宜的温度。 本站仅提供存储就业，整个实质均由用户发布，如发现存害或侵权实质，请点击举报。
