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寰宇武功

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兵  器 拳脚蔓延器·东谈主械合一胜

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以武学怒放宇宙·智者不子民 武者无小丑 

苗族技击里说的特功，即是在学好了基本功的基础上，专门熟习一个指头、一拳、一掌能够一个桩步，全神灌注，练得相当高超，得回超出一般的特等智力。这里，我就举“铁掌”、“泥鳅指”、“保削略”（打芒鞋）、“泰山桩”、粘功这五个先容一下。

一、“铁掌”

所谓的“铁掌”，即是说掌法练得很狠恶。掌毕竟是东谈主躯壳的一部分，是肉，完全不可能是铁。“铁掌”是夸张的说法。关联词，掌法练得到家的东谈主，不错穿透壁板，龙套枯饼，截断火砖等。看这么的功力，坚韧得像铁相通，是以就叫它“铁掌”。

1、练掌的流程与法子

第一阶段，先装一箩谷子放在床头，每天寝息前和起床后用手掌去截箩里的谷子，从上到下，截到箩底。每次练25次，缓缓增多到每次50次，直到谷子皆变成米扫尾。

第二阶段，箩筐里装一半谷子一半稻子，亦然截到谷子皆变成米扫尾。

第三阶段，箩筐里装满谷子，用掌戳通，直到谷子皆变成米，谷壳皆变成糠扫尾。

第四阶段，箩筐里装满细沙，用掌戳通底部，反复熟习就成了。

2、药物及使用法子

处方一：苗伤药、皮子药、雪冬花（又叫正月花）、麻三七、见血飞、竹牡丹、竹黄、碎骨补、岩采各适量。

用法：用水煎了洗能够泡酒擦掌，每天清晨练完功后擦用。

处方二：豫石、磨刀石（指磨刀剩下的石头水煎干）、当然铜、当然铁（俗称雷公尿）各五钱，震天雷、血力箭各三钱。

用法：捣碎了泡酒，每天睡前练完功后使用。每次浸泡3—5分钟。

上头的法子换着用，一般相持一年以上就能练成“铁掌”。

二、“泥鳅指”

苗拳的指力也有穿透墙壁、破石头和从楼板里拔出钉子的说法。基本的熟习法子和药物跟“铁掌”相通。另外还有一种抓术不相通，外传是由一个瓦匠最初练成的，法子是：在作念瓦的泥盆里放一个木瓢，每次作念瓦放泥勺的时候，就用手去抓水里的木瓢，抓的时代潜入，木瓢就能从水里被抓出来。自后一些技击嗜好者就师法这个法子练这个时代。也灵验手指抓木椅角的，即是两手各抓木椅的一个角，不准用指头抠住角落，只准捏住角把木椅平举起来。另外，还有经常用单指或双指倒立能够作念俯卧撑的。时代长了，功夫当然就练成了。不外，手指的硬度还需要用上头“铁掌”的药物和法子来熟习。

三、“保削略”

“保削略”是苗语，汉语直译即是打芒鞋。主要指标是练拳力和快速出击的法子。具体法子是：

第一阶段，在楼中间吊挂四只芒鞋，用基本功“四门”的手法，从前后左右四个观念拳击这四只芒鞋，以芒鞋不可连合躯壳为佳。反复屡次熟习。

第二阶段，用四包谷子或黄豆子，每包重十斤（后期不错加到二十五斤），汇注吊挂在楼上。用“四门”手法拳击这四个大包，以各个包皆不可连合躯壳为佳。反复屡次熟习，既不错练成快速出击的法子，又不错增强冲拳的功力。

四、“泰山桩”

“泰山桩”是指桩步站得郑重。苗族武功对练桩功相当谨慎，何况法子许多。练得好的东谈主，不错任由两个东谈主推拉皆不动，以致不错用扁担翻撬皆不动，安如泰山，是以得名“泰山桩”。操练的法子有两种：

其一，在练好十二套基本功的基础上，经常熟习站马桩，久而久之，当然就会有功力。

其二，两个东谈主相互熟习。甲站马桩，双手持住木棍或扁担的一端，扁担或棍头留一尺左右贴在裤裆下；乙持住木棍或扁担的另一端自便推拉或翻撬。甲乙两边使劲造反，反复熟习，时代潜入就会练奏遵守。

五、粘功

粘功有三个特色：一是手一到劲就发出来；二是柔中带刚，有粘连的引力；三是多用滚、滑、旋转的力量。这三个特色皆是凭借“藏山桩”的功力才能显现出来。藏山桩是粘功的基础，粘功是藏山桩功力的推崇。苗拳粘功的酿成主要来自于十二套基本功的操练，尤其是十二套基本功中的“灌气”、“腾抖”、“拂手”、“柳叶掌”这四手。但粘功不是短时代就能练成的，而是需要十年八年的测验才能奏效。

苗家技击的先辈们为了练好粘功，在十二套基本功的基础上，还特意编了一套名叫“靠手”的法子来熟习。具体的西席法子和法子是：

第一阶段，两个东谈主站成藏山桩的姿势对着练。先各出左脚，然后用两手推拉搏击。一手作念成掌状先让对方用勾手勾住；另一手作念成钩手去勾住对方的掌（看图1）。

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作念掌的东谈主使劲向后拂；作念钩的东谈主使劲向我方这边勾。作念掌的东谈主若是能拂开对方的钩手然后猛击对方的腮部（看图2），

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那么作念钩的东谈主就必须顺便把击来的掌钩开，并趁势向对方击掌（看图3）。两个东谈主不错换着用不同的手法和桩步，反复熟习。

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第二阶段：在钩掌操练熟练的基础上，对练的两边不错用掌、钩、拳、拐来进行。比如对练的两边掌钩皆相当，皆没法进攻的时候，作念钩手的东谈主就不错用钩手收拢对方的掌腕，同期用膝盖猛压住对方的手肘（看图4），

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然后放开手趁势用掌背击对方的腮部（看图5）。

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而被压手肘的东谈主又不错短暂矮桩，曲肘，用滚手反压对方的手肘然后击对方的腮部（看图6）。

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上头的手法不错反复熟习，久而久之就能练奏效夫了。

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